Surfista Atleta - O Aplicativo Definitivo de Treinamento Específico para o Surf
Atleta de Surf pelo Treinador de Força para o Surf Cris Mills é um novo aplicativo revolucionário de treinamento de surf que promete melhorar seu desempenho no surf através do desenvolvimento de condicionamento físico específico para o surf. Com treinos para todos os níveis, o aplicativo permite que você treine a qualquer hora, em qualquer lugar, com equipamento mínimo necessário.
O aplicativo oferece uma versão gratuita que inclui treinos de surf, treinos de peso corporal e mobilidade, rotinas de alongamento, tutoriais de técnica, treinamento de respiração e uma comunidade de milhares de surfistas com o objetivo de melhorar o surf. O aplicativo tem uma abordagem holística para o condicionamento físico e autodesenvolvimento, combinando condicionamento físico, mobilidade e alongamento, mindfulness, conhecimento especializado e motivação para ajudá-lo a aperfeiçoar seu treinamento e construir uma base sólida para mudanças positivas ao longo da vida.
O Treinador de Força para o Surf é seu treinador pessoal e digital em seu bolso, que acompanha seu progresso e fornece melhores recomendações/planos de treinamento quanto mais você treina com o aplicativo. O aplicativo ajuda você a aprimorar seu surf e desbloquear seu potencial, melhorando flexibilidade, força, resistência e longevidade. Com o Atleta de Surf, você pode aprender alongamentos, exercícios e movimentos que pode usar pelo resto da sua vida de surfista, definir suas metas, se manter responsável e fazer mudanças positivas.
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